M -Strength- Gym

★骨格筋とは? InBodyを測った際に、「骨格筋量」というものが出ます。 会員の皆様からも、「骨格筋って何ですか?」と聞かれることがよくあります🦴 骨格筋とは、骨格に沿って付いている筋肉のことで、組織上では横紋筋という種類になります。 骨格筋は姿勢を保ち、身体を動かしている筋肉で、一般的に”筋肉”と呼ばれているものは骨格筋を指しています。 骨格筋は運動神経の支配下に置かれていて、自分の意...

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