#おはようございます #コロナウイルス のニュースを連日聞きますね。 ウイルスへの抵抗力、実は寝不足はその抵抗力を下げてしまうんです。 　 ただ、自分が普段どれだけ眠れているかはわかりませんよね？ GARMINを装着したまま睡眠を取ると、 自動で、睡眠のデータを記録してくれます。 ウイルスに負けない生活習慣の大きな助けとなるでしょう。 　 本日の時計は Fenix 6、6S Sapphire ...