みなさん、こんにちは。

今回は、nishikawaが応援している大谷翔平選手が、睡眠に関して語ってくれている動画をご紹介いたします。

■【睡眠の質を上げるメリット編】
https://youtu.be/JnRybilNIyo?si= s2KoNlUnL 5XvxLl


皆さま、ぜひご覧ください！

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