目が疲れてる人にはこれ！ ╭━━━━━━━━━━╮ 1分でできるセルフケア⏱✨ ╰━━━V ━━━━━━╯ 目の疲れが取れますよ👀❤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • 1️⃣ 手の腹をこめかみに当ててそのまま肘をつきます 頭の重さでこめかみをぐーっとストレッチして10秒数える✨ 反対側も同じように！！ 2️⃣ 親指を眉頭に当てて肘をつきます ...