／ 講座のお知らせ ＼ アクアサーキット講座 「水中運動って楽〜！」 「水中運動って運動した気がしない〜」 とイメージがありますが、 実は、、、、、 水中での動作のスピードを変えたり、 手の形を変えたりするだけで、 自由自在に負荷を変えられる素晴らしい筋トレができるんです！ 初心者も体力に自信があるかたも、どなたでもご参加OKです！！ .•*¨*•.¸¸.•*¨*•.¸¸...