講師養成講座See more

ベビーヨガ®︎

ベビーヨガのプログラムは、ベビーヨガセラピー・赤ちゃんの抱き方に加えて、親子でできるヨガのプログラムを包括的に学ぶことのできるプログラムです

キッズヨガ

当協会の提供しているキッズヨガ 講師養成プログラムには、以下の3つの専門コースがあります RODY YOGA®︎(ロディを使ったオリジナルヨガプログラム) キッズヨガ(リトル 1.5〜3歳対象・エルダー 3〜6歳対象) ジュニアヨガ(学齢期にある子ども 6〜12歳対象)

骨盤調整ヨガ®︎

身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、ヨガのアーサナや各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。女性だけでなく、男性にも効果的。 ※骨盤調整ヨガ®︎およびSelf Adjustment®︎(セルフアジャストメント)とは、当協会の登録商標となります

産前産後マタニティヨガ

妊娠に向けた体づくり・妊娠中・産後のセルフケアまでトータルにサポートするプログラム。月の満ち欠けにそった自然なリズムを取り戻し、女性らしい健やかな体づくりをしていきます。妊娠前・産後および妊娠中のヨガのアーサナの禁忌や軽減法・命のつながりを感じるメディテーション・呼吸法・食事法・各種調整法だけでなく、日常のセルフケアや日本古来の知恵など包括的に学ぶことができます

スポーツのためのヨガ

選手の実力を100%発揮できるように心身両面のトレーニングを行う 選手の運動能力向上やパフォーマンス向上につながるヨガプログラムの指導 年齢や発達段階に応じた適切なトレーニング・コンディショニングとしてのヨガ 競技特性に合わせて適切な身体操作を行うためのトレーニングとしてのヨガ 試合に向けたコンディショニング調整としてのヨガ メンタルトレーニングとしてのヨガ・呼吸法・イメージトレーニング・瞑想

シニアヨガ

QOLを高めるシニアヨガめざすもの 本プログラムは、年齢を重ねても、すべての人が自分らしく、健やかに生きること、サクセスフルエイジングの推進をめざします。

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