ライフデザインコーチ／斉田英子です


先日、インスタで頂いた質問
 
「孤独や孤立を感じた時の考え方は？」

とても大事なテーマです


皆さんは、

孤独を感じますか？感じたことありますか？

孤立を感じますか？感じたことありますか？

 
孤独：ひとりぼっちの状態

孤立：助けが得られず切り離された状態

 

「孤独」の意味には、仲間や身寄りがいないこと、

心を通わせる相手がいないこ...

こんにちは、斉田英子です。

 

9月が終わろうとしています！
時間の経過は加速的！

 

さあ、何をして、何をしないか、
優先順位は？大切なことは？
自問自答もたびたび、します。


3人の子育てもとても大事な「仕事」

 
一人ひとりの性格はもちろん、年齢に応じて要求が
違うので、コミュニケーションの仕方も変わります。

中一の長男は、この数か月で身長がグイグイ伸びて
私と同等の166...

ライフデザインコーチ、斉田英子です。



9月に入り、知人・知人紹介の方々から、
待って頂いていた方から、
1on1のコーチングセッションをスタートしています。
 

３つプログラムがあります。
 

①コーチング
（45分／回、月２回×３か月）

♡こんな方にオススメ
・純粋に３か月で変化を手にしたい方
・初めてのコーチングを３か月体験してみたい方　など
 
☛手に入る未来は？
＊対話のチ...

先日、某メディア様より取材を受けました。
（記事がアップされましたらお知らせします！）

 

編集者Ｏさんとの話によると、

20-30代の働く女性への調査を実施。

「結婚とキャリアの両立に失敗するパターン」があり、その失敗原因を解消する方法を編集部で議論し、整理したところ、


カップル間で、
 

「家電を導入する」

「家事代行などのサービスを利用する」

「転職する」といった方法以...

左上からZ配置で、長男、次男、三男、かつての夫



【幼少期の子どもへの声がけは超大事！】


6/18（土）第６回ヒンメルゼミを開催しました。

著者であり、15年以上学習塾を経営される
ふくもとさわこさんとのクロストーク

 

どんなに時代が変わっても大事なのは、

「スキンシップとコミュニケーション」には大きく頷くしかありません。

 

目を見て話す、

子どもの声を聞く、

子ど...

【能力を伸ばす、とは？】

昨日、火曜日、インスタライブを行いました。
 

18日（土）のヒンメルゼミ
「子どもの能力を最大限に伸ばす子育てとは」で
ゲストにお迎えする、ふくもとさわこさんと、
お話しました。

 

インスタライブはこちらから、視聴できます。
一番新しい投稿（6/14）です。
https://www.instagram.com/eikosaita3/?hl=ja
 

ゼミ...

【チーム家族】


土曜日、梅雨の曇りの運動会＠中学校でした。

２年ぶりに、マスク着用はあるものの、
制限のない運動会の開催。


走りが得意な長男は、スタートやアンカーなどの役！

マスクをして走る姿に、こちらが息が詰まりそうになりましたが、、、


何はともあれ、元気な中学生、
幼さが少し見え隠れしながらも、
体格も立派で凛々しい中学生を見て、
本当に感激でした。

 

 

しかし、...

【すこし・ふしぎ（SF）の世界へ！】



藤子F不二雄ミュージアム（川崎市）に行きました。

 

長男、次男も大好きなドラえもん。
みんな大好きドラえもん！

 

上ふたりには日曜日の予定がそれぞれあったので、
三男みーくんだけ連れて３人でドラえもんに会いに。

 


他のキャラクターも懐かしいばかり。
あれもこれも知ってる！☆
 


子ども心に毎回わくわく見ていたこと、
どのアニメ...

【5/28千葉県流山市の男女共同参画週間】

記念講演会で伺いました。

私たち夫婦ふたり講演で、リアル会場で話す初めての機会でした。

直にお顔を合わせながら話すのは本当に違いますね。
反応を見ながらお話できるし、真剣な表情にこちらも熱くなります^^



とーーても充実した時間になりました😄

 

自己紹介を兼ねて、キャリアや子育て、家族のこと

「命を守る」という視点で、季実治さんか...

【誰もが経験する「学校に行きたくない」】


学校に行きたくない🥲

何となく行きたくない…
友達からいじめられている…
嫌なことを言われた、された…
先生がいやだ…
勉強がきらい、嫌いな教科がある…
家だって親だって嫌だ…

たぶん複数の容易が絡み、
行きたくない気分になることがあります🥲

 

我が子も、長男も次男もあったし、きっと三男もあるだろうな。

みーーーんな一度は経験するの...

【北欧が大切にする「集うこと」】


もうマスク無しでわいわい集まりましょう！と声を大にして言いたい。



デンマークと出会って20年。

 
2002年に研究員としてコペンハーゲン大学に留学しました。

 
その後、デンマーク往復の20年は長いようで、あっという間！

 

こちらアメブロにもデンマークの話題をたくさん書いてきましたが、先日、代官山の北欧家具店Greeniche様の特集記事...


【人生80年を振り返りながら、母と】


人生の後半の最期に向けて、ヒトは何を思うだろうと話した夜。

70代後半以上の母の友達の話を聞きながら、

 

人生の後半の後半になって、子ども（立派な大人年齢：私世代ですね）に悩まされている人、多いです。

 

母からいろいろな家族の生々しい話を聞くたび、それにはものすごく共感もし、理解しています。人には言えない家族の話が本当にたくさんあります...

【第５回 ヒンメルゼミ 開催迫る！！】

繋がりと学び合いの場・ヒンメルカレッジ主宰
斉田英子です。


 
毎月ゼミを開催しています。斉田季実治と英子が運営しています。

 
第５回目のゼミは「コミュニケーションスキルを学ぼう」です。
（オンラン、5/14(土) 10:00-11:30、後日視聴可）

長年慣れ親しんだパートナーや家族のことを「さらに知る」ためのコミュニケーションのコツをお伝...

【日経XWomanに記事が掲載されました】


彩り家族コミュニティ、ヒンメルカレッジ主宰
斉田英子です

 

日経XWomanさんから取材していただいた記事が公開されました。

（後半は有料記事です）

 

 

■共働き家庭の単身赴任　ワンオペ生活どう乗り越える？
https://dual.nikkei.com/atcl/column/17/101900010/040800244/

...

彩り家族

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