◉6月イベントクラス追加◉ 🪷 アーユルヴェーダイベント「梅雨のリトゥチャリヤ～デトックス＆食養生～」 季節の変わり目、自律神経のバランスが乱れ、身体の不調につながりやすいと言われています。 梅雨の時期は、雨による湿気がカラダに入り込み、毛穴が閉じて、ピッタの熱が閉じこもることで、水分が出ていかず、余分な水分が内臓の中に溜まってしまうので、むくみや偏頭痛、消化不良などの不調につながると考...