◉8月スケジュール◉ 痛み、凝りをまず手放してリセットする🪷 ヨガデイズのイメージとして、マイナスからゼロにリセットし、スタート地点に立つためのヨガ、よもぎ蒸し、施術の立ち位置かな、と、8月のスケジュールを決めました❣️ ◉身体リセットヨガ…身体の関節を中心にほぐし、筋肉を使いやすくすることで、姿勢を整えて深い呼吸に導きます ◉骨盤リセットヨガ…骨盤を中心にほぐし、ホルモンバランス...