如何觀察小孩「心理健康」狀態？ 家長常常會煩惱孩子的心理健康 不知道該用什麼方法關心 其實最關鍵在於「睡眠」❗️ 根據研究指出，最良好的睡眠是在 7-9 小時 太多或太少都可能反映出「心理健康」的問題 一起重視孩子的睡眠，讓他們擁有更健康、更快樂的生活！ 🔔「大抓嗎」YouTube 頻道 立即訂閱＆開啟小鈴鐺 🔔 才不會錯過每一集精彩的內容喔！ Podcast 🎧「聊聊教...