こんにちは♪ 創BODYDESIGN静岡南店です☆ 更年期障害やPMS（月経前症候群）では 心と身体に色々な症状が起きます。 ▼こころ ・怒りっぽくなる、イライラ ・身近な人に八つ当たりしてしまう ・涙もろくなる、不安になる ・落ち着かない、集中力ダウン ・めまい、立ちくらみ、耳鳴り ▼からだ ・倦怠期、だるさ、疲れ ・ホットフラッシュ（発汗やほてり） ・不眠、常に眠たい ・肌荒れ ・頭痛、...