こんにちは♪ 創BODYDESIGN静岡南店です☆ 背中が重だるい、呼吸が浅く息苦しい と感じることはありませんか？ 背中がガチガチに張っていると 呼吸が浅くなります。 デスクワークやスマホの長時間使用で 猫背の姿勢が続くと 背中の筋肉は常に緊張している状態になり 張ってかたくなってしまいます。 筋肉が凝り固まっていると 肺に酸素がしっかり届かなくなり 結果、息苦しさを感じてしまうのです。...