(pencil)ストレッチ教室レポート 2024年10月25日(金)『ストレッチ教室』のレポートをお届けします。 今回は、 ・ストレッチ＆リズム体操 を行いました(big blushing smile) 普段なかなか運動しない人にもお勧めしたい教室となります。 程よい運動で、気持ちも体もリフレッシュすることができますよ(sparkle)(sparkle) ストレッチのあとは「りんごのメープ...