みなさんこんにちは、リハビリジム プライズネスの栗谷川です😆 冬になると意外と多くなる『膝痛』💦 冬道の影響で膝がねじれたり、冬靴の影響で歩きづらかったり・・・❄️。 今回は、当店での『膝痛』に対するリハビリトレーニングを紹介させていただきます👍 まずは、痛みの状態を確認させていただきます🧐これは、今すぐトレーニングをしてもよいのかどうか、見極める必要があるからです‼️ 炎...