みなさんこんにちは、リハビリジム プライズネスの栗谷川です🤗   リハビリジム プライズネスではこんな方におすすめしております👍 ・いつまでも力強く爽快に歩きたい方 ・まわりの手を借りずに生活していきたい方 ・痛みなく普段の家事を行っていきたい方 ・思いっきり旅行や趣味を楽しみたい方 ・ランニングや登山、スキーなど挑戦したい方   今回は、衰えないカラダの秘訣についてお伝えしますね🙇  ...