食材小知識-番茄 隨著年紀漸長、黑斑、皺紋變得更加顯眼，若想看起來變得更加年輕，攝取充分抗氧化物是個好方法。長期飲用番茄汁，不僅黑斑淡化、肌膚也變得更光滑、更有光澤。 專家分析，這可能和番茄富含茄紅素、β-胡蘿蔔素等抗氧化物，能抑制黑色素生成，加速肌膚新陳代謝有關。 🍅茄紅素 可抑制黑色素生成，改善肌膚彈性不足、幫助肌膚新陳代謝。抗氧化能力比β-胡蘿蔔素、維生素E還強。 🍅β-胡蘿...