平常都在當乙方嗎，記得每日給自己幾分鐘，先從這些都來一點，當回生活的甲方！ 　 👄 容許自己任性一點 偶爾放下內心的責任感，試著在做決定時問問自己：「這是我真的想做的嗎？」任性不等於自私，而是給自己空間探索更多可能性。 　 👄 別人的話看輕一點 不是每個意見都要放在心上，當身邊的人對你提出建議時，把它當作靈感而非評判，提醒自己「我比我想像的更有價值」。 　 👄 給自己快樂多一點 試著記錄「會...