「あれ」の対策出来ていますか？ 紫外線が気になってくる時期ですが正しい対策していますか？ 改めてお伝えします！ 1.外出時には必ず日焼け止めを使いましょう。 SPF（紫外線防御指数）が高いものを選んで、こまめに塗り直すことが大切です。 2.日傘や帽子の着用: 日差しの強い時には日傘や帽子をかぶることで、直接的な紫外線から肌を守ることができます。 3.長袖や長ズボンの着用: 肌を直接...