寒くなってきましたね🍃 季節の変わり目の不調、感じていませんか? ・疲れがとれにくい ・眼精疲労 ・不眠、寝つきが悪い ・寝ても寝ても眠い ・肩こり ・首コリ ・腰痛 ・下半身のむくみ ・風邪のような症状(風邪ではない) 　寒い 　肩から頭にかけてコリがとれない 　だるい 　熱がこもった感じ ・便秘 ・冷え このような症状は寒暖差、 日照時間が短くなったことにより自律神経に影響し、 ...