骨粗しょう症と腰痛の関係 歳をとると、骨の主成分であるカルシウムなどのミネラル分が失われ、骨折を起こしやすくなります。この状態が(骨粗しょう症)です。腰痛の原因の１つとして、骨粗しょう症による腰椎の圧迫骨折があります。 骨粗しょう症を予防するには、カルシウムの摂取が大切です。 特にカルシウム不足になりやすいのが女性です。 40歳を過ぎた女性は骨量が減り始め、更年期になると女性ホルモン、エスト...