一叶ICHIKA

体の不調や運動について、
「結局、自分は何をすればいいのか分からない」
そんな方のためのコンディショニング・運動指導を行っています。

病院で検査は受けたけれど、その後どう動けばいいのか分からない。
痛み・違和感・動きにくさがあり、運動を始めるのが不安。
目標はあるけれど、今の体に何が必要なのか判断できない。
そういった状態を、評価と対話を通して整理します。

解剖学と運動学をもとに、
なぜ今の不調や問題が起きているのかを分かる言葉で説明し、
今のあなたに合った体の使い方・運動の進め方をお伝えします。

施術や指導は一方通行ではなく、
「自分で理解し、整えられる」ことを大切にしています。
体のことで迷ったとき、次の一歩を考える場所としてご利用ください。

【プロフィール】
1985年滋賀県草津市生まれの40歳。
カラダの仕組みから考えるリハビリトレーニングを指導する家庭教師。
「治療」と「トレーニング指導」の両方が出来ることが強み。
自由な発想を大事にしています。
どこでも15分寝れるという特技を持つ。

【趣味】
カフェ、外遊び、インテリア、フィットネスジムで研究、解剖学

【必要なもの】
仮眠、家族、シャワー、チョコ

【資格】
理学療法士、柔道整復師、日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー、米国認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト、国立インドネシア大学解剖実習チューター