不想靠避孕藥調經？還有其他選擇嗎？🌿 月經不規則，很多人第一時間就是吃避孕藥。 但如果妳只是偶爾亂經、壓力大、熬夜多，是不是一定要吃荷爾蒙？ 󠀠 這篇文章整理了幾個重點👇 ✔ 哪些情況可以先從生活調整＋中藥調理開始 ✔ 哪些月經問題一定要先看醫師 ✔ 中醫常見的調經思路（氣血不足、寒凝、壓力型亂經） ✔ 什麼情況不適合自行調理 󠀠 有些人適合短期觀察＋溫和調理，有些人則一定要檢查清楚原因再...