今年も後一ヶ月と少しになりました！ 夜も冬らしく寒くなってきましたね⛄️ 昼間との温度差が激しく皆様お体の調子は大丈夫でしょうか？ 体がダルい。なんか調子が悪い。 などは一度体を芯まで温めてあげると良いですよ😊 ハマム浴もとても気持ちのいい季節です。 ハーブの香りに癒されながら、ベッドに横になり少しづつ汗をかいてハーブの遠赤外線の力で体の芯まで温めます🔥 30分入っても汗をかかない人は代謝...