對傳統美食文化的努力，不僅僅只是吃在口裡的油飯，而是對彌月精神的文化傳承和感謝之情的深刻表達。  民國六十九年，李東原夫婦由小攤子開始做起，細心經營在西藏路與中華路間，賣的是嘉義傳統小吃米糕與香菇肉羹。當時提出「呷七碗免錢」的口號，吸引相當多的消費者前來挑戰；堅持傳統的好口味，實在的品質，在市場闖出知名度。  39 年來堅持用「誠信」製作台灣美食的信念沒有改變；中央廚房集中生產及統一管理，通過 HACCP 食品管制系統 與 ISO 22000 國際優良食品標誌驗證，環境及使相關之設備、人員符合製程操作要求之條件，參考衛生福利部食品藥物管理署 (TFDA) 食品良好衛生規範；烹飪食材嚴格選用，國家級驗證優良豬肉、台灣在地生產管理履歷米、香菇、自炸豬油...等，在全省 7-11、全聯、家樂福、大潤發、愛買各大賣場與呷七碗購物網站皆可購買相關美食，讓您將美味留在口中，健康與滿意留在心中。  呷七碗‧從源頭就為您的健康把關

帳號簡介

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想吃一碗紅燒牛肉麵，一定要出門排隊嗎？
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【呷七碗】家傳紅燒牛肉麵湯頭 * 1、青江菜、蔥絲、麵條
✨ Step 1：將產品完全解凍，把青江菜洗淨
✨ Step 2：拆袋倒入可湯鍋中加熱
✨ Step 3：加入麵條、青江菜，加熱至滾，將切好的蔥絲撒在牛肉麵上，完成！＋顆蛋也很有 Fu.

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粽子越傳統越好吃😋呷七碗粽橫市場 30 年

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如何討丈母娘開心🥢台灣女婿們快筆記學起來

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營養師：三萜類的紅藜麥是提高免疫力的食物
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有機彩虹藜麥雪花粉 原價 $390 優惠 $199

唯一含有全部胺基酸、微量元素和維生素的糧食作物，被 FAO 稱為天然超級食物；雙軸滾輪10秒瞬間熟化乾燥技術，製成雪花片狀，不需要烹煮，依個人喜好加入牛奶、燕麥片、豆漿、穀物奶或果汁等飲品中，即沖即食，不上火、不燥熱，也可當作嬰兒副食品。

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八大好食材💪💪💪由內而外強化防疫

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天天換口味也不膩 https://bit.ly/2Wft6QP

關鍵時刻，除了注重外在環境，清潔消毒，也要從體內開始保養，吃對好食材維持「基礎體力、免疫力和身體保護力」

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喝的口罩😷有機彩虹藜麥黃金薑黃飲

營養師提醒您，除了基本的戴口罩、勤洗手...等個人衛生管理，還需要好的飲食習慣來維持「基礎體力、免疫力和身體保護力」，從內而外強化個人的防疫能力。

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宅在家🎬同場還有加映
1⃣ 冬季鍋物 口味任選...

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榮獲蘋果日報評比冠軍年菜🎊預購囉

專業大廚嚴選珍貴食材，海陸料理應有盡有，澎湃年菜幫你送到家，讓您立刻變出來好料理、道道色香味俱全，年節享輕鬆！

🏆吉祥如意 3 道菜 / 適合 3 ~ 5 人 $1580 上品佛跳牆➕干貝米糕➕蔗香燻雞
🏆全福團圓 6 道菜 / 適合 6 ~ 8 人 $2880 上品佛跳牆➕干貝米糕➕紅燒蹄膀➕五柳枝鯧魚➕紹興醉蝦➕雙蔘紅棗燉雞湯

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線上購物商城🛒感恩活動開跑

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五大感恩回饋💞感謝您一路相挺🙇‍♂

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【呷七碗永康店】複合式食堂🍘開幕慶👉1/26 至 2/1 期間限定，點選 ❝嚴選套餐™ $280❞ 享相同套餐第二套 7 折嚐鮮價 😋😋😋來永康 來永康街享受文創之旅的時候，別忘了來呷七碗吃一份台灣在地傳統美食喲～

✔嚴選套餐™ 主食可選：SPA 御烤香雞腿、三味臘腸、東坡肉
✔活動僅限 ❝嚴選套餐™ $280❞ 
✔服務費 10% 另計

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呷七碗🍘春節假期營業時間公告

2/2 ~ 2/10 台北總公司、高雄分公司為年節假期，2/11 開工。
彌月產品：年節期間 購物商城 與 線上彌月試吃 仍可正常下單及提出申請，2/11 後陸續電話聯繫。
1/30 之前 訂購彌月油飯 或 線上彌月試吃，2/1 為最後配送日；1/31 之後 訂購彌月油飯 或 線上彌月試吃，2/12 為最早配送日。

購物商城仍可正常下單，碗媽食堂、雅拉法生機...

複合式食堂🍘即將在台北永康街與碗粉見面

1/05 (六) 17:00 正式開幕🎉🎉🎉
當天呷七碗與您一起做公益 13:00、15:00、17:00 每場 177 碗 💲10 公益油飯限時限量💞收入全數奉獻給伊甸基金會！(需現場排隊，依排隊順序發放號碼牌；不開放內用/限外帶)

詳細活動內容，請密切鎖定粉絲專頁&LINE生活圈🤭不要說碗媽沒有告訴你喲）

📍台北市大安區永康街1...

立冬™ 養精蓄銳好時機

即日起 至【呷七碗】主題餐廳 x 頂溪門市
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油飯➕湯盅➕飲料 $165 😋😋😋
餐卷這裡買👉https://bit.ly/2Qpc6BI

📍新北頂溪店：新北市永和區永和路二段 166 號 B...

呷七碗💝超大心
懷孕🤰滿32週及產後🤱一個月內，完整禮盒試吃體驗價限定地區:♥:免運費！

彌月油飯禮盒🍘試吃體驗價
素食油飯禮盒 NT.100
雞腿🍖紅蛋🥚禮盒 NT.150

彌月蛋糕禮盒🍰試吃體驗價
輕乳酪、蜂蜜蛋糕 NT.100
提拉米蘇、千層蛋糕 NT.150

免運費限定地區⇒基隆市以南～新竹市以北、高雄市全區
其餘地區僅提供♦冷凍♦彌月油飯♦試吃，由黑貓宅急便冷凍配...

碗粉們中秋節有烤肉嗎？烤肉多是無肉不歡，容易造成負擔及攝取過多熱量🥓今年就跟碗媽一起健康烤(n_n)/ 

👆吃的時候注意
🍢三多：多蔬、多果、多豆 
🍢三少：份量少、油脂少、醬料少
🍢三去：去皮(雞皮、魚皮)、去油、去焦黑

👆 做肉串的時候，也將青椒、洋蔥一起串起來
🍢木炭、原子碳一定要保持通風，燒紅不冒煙了才開始烤
🍢多換新木炭、鐵網，吃的更健康、無負擔
🍢木炭不要直接...

呷七碗🍘逢七品牌日
就在明天🥢快來跟碗媽一起搶頭吃。

每月 7、17、27 至 主題餐廳 [招牌油飯(+)爆漿魚丸湯] 只要 79 元，真的超划算😋😋😋

※ 活動限內用，每人限量一份，宜蘭傳藝店爆漿魚丸湯改為醋飲供應

更多優惠訊息，請持續鎖定我們🤭🤭🤭碗媽都會告訴你喲

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