こんにちは😃 創BODY DESIGN桜井店です(^^) 寒さは身体にとっての敵‼️ 冷えたお身体は ・血流が悪くなる ・老廃物が溜まる ・免疫力が低下する 冷えが招く不調 ・頭痛 ・慢性的なだるさや疲労感 ・下痢 ・腰痛 ・体重が増える　 ・肩首コリ 精神面の不調 ・イライラしやすくなる ・ダルさや頭痛・胃痛・腹痛の 不調が続き慢性化してしまうと 自律神経もみだれ いつも憂鬱...