桜🌸も咲いて来ましたね〜。 あっと言う間に4月がきてしまいます🌷新しい生活が始まりますが、寒暖差や自粛によって筋肉の状態が悪く最近はギックリ腰の症状が増えております💦 骨盤が歪む事により下半身の冷え🥶にも繋がりますので痛みが無くても硬かったりお尻が痛かったり足の浮腫あれば要注意⚠️です。メンテナンスして乗り切りましょう🙋‍♀️ 皆さんのお越しをお待ちしてますね〜 #ボディーメンテナン...