5月からの新メニュー、エゾウコギ蒸し🌿

《エゾウコギとは？》
高麗人参と同じ科に属する落葉低木。

中国では2000年以上前から漢方薬として使用されており、
ロシアでは「命の根」と呼ばれている注目のハーブです。


リラックスすることでのストレス緩和や、睡眠の質向上、疲労回復、
更年期やPMSの気持ちの揺らぎにおすすめです。

自分でエゾウコギ蒸しをした体感としては、
いつもより寝つきが良...

𓊆フェムケアって何？？𓊇

最近よく聞く【フェムケア】。
女性の身体特有の悩みや健康のケアをする製品やサービスのことを指します☺️

今回はデリケートゾーンのケアについて⭐️
お悩みがあっても個人差の大きいものなので、女性同士でも話しにくかったりしますよね😣

「デリケートゾーン」という通り、膣とその周りはとても繊細な部分。
お顔は専用のソープを使うのに、繊細なデリケートゾーンはボディソ...

【夏こそよもぎ蒸し🌻】

夏は気温が高く暑いので、
｢何もしなくても汗をかくし痩せやすい｣
｢わざわざよもぎ蒸しをして汗をかく必要ないんじゃない？｣
と思ったことがある方、いらっしゃいませんか？

実は、夏は一番代謝が落ちやすい時期なのです😳


‎𓊆基礎代謝とは𓊇
生命活動を維持するために最低限必要なエネルギー

実はこの基礎代謝で消費されるエネルギーは、一日の総エネルギーのうち約6...

【妊活とよもぎ蒸し】

「妊活によもぎ蒸しが良い」と聞いた、と
ご来店頂くことがよくあります。

よもぎ蒸しはあくまでも民間療法ですので、
「よもぎ蒸しで必ず妊娠します」と
言い切れるものではありません。

ですが、妊活と並行してよもぎ蒸しを続けて妊娠したという嬉しいご報告があるのも事実です❣️

子宮は外気の影響を受けやすく、冷えやすい臓器です。
身体が冷えると卵巣の機能が低下したり、着床し...

【紫外線ケア用品の選び方】

紫外線をそのまま浴びると様々な肌悩みに繋がってしまいます。
それを少しでも防ぐために、紫外線対策は一年を通してすることをおすすめしています✨


日焼け止めで対策できる紫外線には、

《UV-A》
たるみやシミの原因になり、見た目には分かりにくい紫外線☀️
一年中降り注いでいて雲や窓ガラスも通り抜けます😳

《UV-B》
肌が赤くなる、黒くなる原因になり皮膚の炎...

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｢糖質ゼロ｣｢糖質オフ｣｢糖類ゼロ｣
よく見かける表示ですが、
これらの言葉の違いはご存知でしょうか？
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【そもそも｢糖質｣｢糖類｣とは】
🌟糖質→炭水化物から食物繊維を除いたもの
🌟糖類→糖質の一部(単糖類または二糖類)


食品の表示の決まりは図の通りです。

💡《糖質ゼロ》と表記されていても、全く糖質が入っていないわけ...

 ╲よもぎ温熱セラピー協会認定╱
《伊吹よもぎ使用》よもぎ蒸し40分 ￥4,000


【よもぎ温熱セラピーとは】
五行思想、身土不二、色彩心理学の考えを取り入れたよもぎ蒸し

【椅子】
国産の無垢のヒノキを使用した椅子は、
椅子を温めても体に悪い化学物質が出ないよう設計されており、
ヒノキ専門の職人が丁寧に制作して下さっています。

【お鍋】
通常の土鍋に含まれていることの多い鉛、カドニウム...

【低体温と冷え】
・冷え性…体温は低くないが末端が冷えている
・低体温…平熱が低いこと。平均して35℃〜36℃程度

🔥36.5℃を目指しましょう🔥
〈代謝〉〈酵素〉〈免疫〉〈腸内細菌〉などが活性化するには36.5℃以上の体温環境が必要だと言われています。

🥶体温が１℃下がると…🥶
・基礎代謝が約15％下がる(135kcal消費が減る)
・免疫が約30％下がる
・酵素の活性が下がる
...

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ReFaやSIXPADなどMTGの商品がネット...