21:30〜 インスタライブ 皆さん視聴 お待ちしてます！ 『フィジパレッスン プログラムにも 取り入れている ☆プレーセラピ☆ー って、なあに？』 21:30〜 https://www.instagram.com/naotoman_8989/?hl=ja