膝のネジれは痛みのもと！！ 膝痛でお悩みの方は、膝が捻じれてしまっていることが多いです！この捻じれがあることで膝の靭帯、関節に負担をかけてしまいます！ 捻れをとることで、痛みのない膝を作っていきましょう😊 動画はコチラ👇 https://youtu.be/k0TJEjZRFWs 参考になったと言う方は、いいね👍のスタンプを宜しくお願い致します😊 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞�...