6/5 10:00〜11:15 湯前町 明導寺さま ルーシーダットン&優しい仏教用語解説 ゆっくりのびやかに身体を動かしてみましょう \こんな方に向いています/ 🔶体力をこれからつけたい方 🔶激しい運動は苦手だけど運動したい方 🔶きれいな姿勢を作りたい方 🔶安全に柔軟性と筋力をつけたい方