歩き始めに踵が痛い人は このエクササイズをやってね‼️ 後から見たい方は【保存】がおすすめです！ 簡単にできるケアなので、継続していきましょう😆 ①足や脚の問題を解決する運動 ②ダイエット情報 ③足から体を健康に！ ④足に関する豆知識 お身体がなかなか良くならない方 実は足に問題がある可能性があるので、見直してみましょう！ 読んでくれた方は「👏」のスタンプで感想教えてください♪ ...