自律神経が乱れると腰痛が治らない理由

「腰のレントゲンでは異常なし」
「湿布や痛み止めを使っても良くならない」
「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」

このような慢性的な腰痛で悩んでいる方は少なくありません。

実は、その腰痛の原因は腰だけではなく、自律神経の乱れが関係している場合があります。

自律神経とは、呼吸や血流、内臓の働き、体温調節などをコントロールする神経です。ストレスや睡眠不足...

坐骨神経痛が悪化する“やってはいけない座り方”

「座っているとお尻から足が痛くなる…」
「立っているより座っている方がつらい…」
「長時間座るとシビレが強くなる…」

そんな坐骨神経痛の方は、“座り方”によって症状を悪化させている可能性があります。

実は、普段何気なくしている姿勢が、腰や神経へ大きな負担をかけているケースは非常に多いです。

そもそも坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは病名ではな...

「私はゴッドハンドではありません」

「一回で治してください」
「先生なら全部治せますよね？」

そう言われることがあります。

ですが、私は“ゴッドハンド”ではありません。

魔法のように、一瞬ですべての痛みや不調を消せるわけではありません。

ですが、身体をしっかり評価し、原因を見極め、改善へ導くことはできます。

痛みや不調には必ず理由があります。

* 長年の姿勢
* 身体の使い方
* 筋...

病院で異常なしと言われた頭痛、実は○○が原因かも

「検査では異常なしと言われた…」
「薬を飲んでもまた頭痛が出る…」
「天気や疲れで頭痛が悪化する…」

そんな悩みを抱えていませんか？

実は、病院の検査で異常が見つからない頭痛でも、身体には別の原因が隠れているケースがあります。

危険な頭痛ではないかの確認は大切

まず大前提として、

* 急に起こった激しい頭痛
* ろれつが回らない
* 手...

湿布で治らない肩こりの本当の原因

「湿布を貼ってもすぐ戻る…」
「マッサージ直後だけ楽になる…」
そんな肩こりに悩んでいませんか？

実は、慢性的な肩こりは“肩だけ”が原因ではないケースが非常に多くあります。

そのため、湿布だけでは根本改善につながらないことも少なくありません。

肩こり＝筋肉疲労だけではありません

多くの方は、

* 肩の筋肉が硬い
* 血流が悪い
* 疲れている

これが...

朝起きた瞬間から腰が痛い人に共通する習慣

「朝、起き上がる瞬間が一番つらい…」
「動き始めるまで腰が伸びない…」
そんな腰痛に悩んでいませんか？

実は、朝の腰痛には“共通する習慣”があります。
腰そのものだけでなく、普段の生活習慣が大きく関係しているケースが少なくありません。

① 長時間同じ姿勢でいる

デスクワークやスマホ、車の運転などで長時間同じ姿勢が続くと、腰周囲の筋肉が固まりやすくな...

ささがね鍼灸整骨院

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