人生100年時代!! それには貯筋!! 6月は無料体験実施中です! お得に体験してみませんか? 何をするにしても筋肉が大切! がん予防、治療、心疾患には筋肉(筋トレ)が大切👍 ご存知でした?😁 「筋トレしたくでも何をしていいかわからない」 「1人で筋トレしてもつまらないし、妥協しちゃうから」 「そもそも面白くないし、続かない」 そんな人は、クロスフィットがお勧めです😄 コーチが常...