秋といえば・・・？ 季節はすっかり🍂秋の様相🍂になり、過ごしやすくなってきましたね。 そうなると増すのが 　　 食 欲 – SYOKUYOKU – 私を取り巻く世界は ✨美味しいもの✨で溢れてる❗ …のです。 季節の深まりに並行して、順調に体重計も右肩上がりです⤴ 際限無き食欲の産物にあらがうべく、せっせとジム通いして頑張ってはいるのですが、効果の兆しが一向に見えません�...