健康に立つ 「長生きしたければ、座りすぎをやめなさい」 以前、テレビで特集をしていました。 現代は 座りすぎによる健康被害 が多いそうです。 長時間座っていることにより血流が悪くなって、糖尿病や高血圧の原因となり、健康寿命を縮めているそうです。 今は昔と違って便利になり、テレビやエアコンはリモコン操作・洗濯機は全自動などなど、ぜーんぶ座っていても間に合うことばかり！ これが肥満にも繋...