おはようございます 集中力アップに良いツボ 百会 労宮 神門 湧泉 5秒押してゆっくり離す 1分 両方 集中力の低下は物忘れの原因のひとつ 物忘れしがちな方にも良いツボです 忙しい時は百会だけでもOK 会議前やすきま時間に押してみて