あずま整骨院

おはようございます カラダの水分調節のツボ 水分 5秒押してゆっくり離す 1分×3 温めるのもOK 水分は摂りつつも体内の余計な水分を排出する事で だるさ、冷え、むくみ、下痢、食欲不振に効果的 散歩などでふくらはぎを動かして 循環機能も上げていきましょう

2 likes0 commentsLINE VOOM