おはようございます 食べ過ぎた時に消化を助けるツボ 足三里 足臨泣 中脘 5秒押してゆっくり離す　1分　両足 消化器機能促進、胃腸を整える効果 腹八分目できてますか？ 時間がある時には足三里だけでも もみもみツボを刺激して 内臓に頑張ってもらいましょう