おはようございます イライラ(興奮状態)を鎮めるツボ 神門 内関 太衝 5秒押してゆっくり離す 1分 両方 イライラ(興奮状態)→血圧上昇→内臓機能低下 →ツボ刺激→自律神経安定→鎮静化 ストレスの蓄積が体調不良の原因に 好きな事して発散しましょう