おはようございます 過敏性腸症候群の方に良いツボ 足三里 三陰交 陰陵泉 内関 5秒押してゆっくり離す　1分　両方 特に下痢の方に効果的 胃腸の働き、自律神経に作用します ツボにお灸をするのも良いですし 食べる物や生活習慣の見直しもしてみましょう