おはようございます 目の疲れ、瞼が重い方に良いツボ 魚腰 眼球すぐ上の骨の部分 人差し指の腹で痛気持ちいい強さで押す 5秒押してゆっくり離す 1分 両目 眼球を押さないように注意です 眼精疲労が頭痛の原因にもなります 適度に目を労わってあげましょう