｢寒暖差疲労って知ってる？｣ 寒暖差疲労は､気温差によって 身体の機能を調節する自律神経が働きすぎて､ エネルギーを消費して起こる症状のこと｡ 主な症状は､疲労感やめまい､食欲不振など｡ 1日の最高気温と最低気温との差が7度以上ある日や､ 前日との気温差が7度以上ある日に 症状が現れやすいと言われています｡ 疲労は体力の消耗や精神的なストレス､ 自律神経や甲状腺の病気など､ さまざまな原...