「体温が1℃下がると免疫力が○○％低下！？」 免疫細胞が正常に働ける体温は､ 36.5℃とされています｡
36.5℃から体温が1℃上がると 最大5倍～6倍も免疫力が上がり､ 逆に1℃下がると免疫力が30%下がる と言われています｡ 
現代人は､平熱が36℃以下という 低体温の人も増えており､ 筋肉量の低下から基礎代謝が落ちていることが 低体温の主な原因となっています。 免疫力を高めるために...