｢寒暖差に弱い人の特徴｣ あなたはこんな不調を 感じていませんか？ 冷えやすい体質 手足が冷えやすく､体温調節が苦手。 疲れやすい 気温差が大きいと体力を消耗しやすく､ 疲れが溜まりやすい。 頭痛や肩こりが出やすい 寒暖差により血管が収縮､拡張したりで､ 頭痛や肩こりを感じることが多い。 自律神経が乱れやすい 気温の急変で交感神経と副交感神経の 切り替えがスムーズにできなくなり､ 不...