｢よく耳にする自律神経失調症｣ 自律神経失調症とは､ 自律神経の働きが乱れてしまい､ 身体や心に不調が出る状態のこと｡ 自律神経は私たちの意志とは関係なく 身体の機能を調節する神経系で､ 交感神経と副交感神経から成り立ちます｡ 自律神経失調症は､ 自律神経のバランスが崩れることで､ 心身に不調が出てしまいます｡ 病院で検査をしても ｢異常がない｣と診断されることが多いです｡ 自律神経を...