おはようございます☀️ 朝の空気が澄んでいて気持ちがいい季節になりました。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 私は子どもの頃、 「顔は一年中、服を着なくて大丈夫だよな。体も鍛えれば冬の寒さにも耐えられるんだろうか？」 寒がりだったので、寒さ知らずになりたくてそんな疑問を持ち、少し我慢して薄着にしてみましたが、寒さにはかないませんでした😅 大人になって体のこと学んでいて、その疑問が解決...