いつもご覧いただき、ありがとうございます。   パソコンやスマホを見ていると、目の奥がジーンとしてきて、 頭が痛くなること、ありますよね。   そんな時、目薬を差したり、目の周りをマッサージしたり冷やしたり温めたり。   でも、頭痛がしたら、そこより大事なポイントがあります。   それは、後頭部の下の首の付け根、です。   私たちは、頭を動かさずに目で追う動作をする時、 実は小さく頭を動かして...