残暑は続いていますが、22日から二十四節気では「処暑」。   暑さが落ち着いて、秋の気配が感じられる時季とされます。   ... とはいえ夏の疲労がピークになり 一気に“疲れ”を感じ始める人も多い頃。 寒暖差や気圧差の変化も激しい時期ですので、頭痛などを感じる方も多いかもしれません。   東洋医学では、 秋は「肺」の季節です。 熱を冷ましつつ乾燥を防ぎ、 夏の疲れた身体に潤いと元気を与え、　 ...