いつもご覧いただき、ありがとうございます。 肩甲骨の内側って、気持ち悪いくらい凝ったり痛んだりしますよね。 しかも、ちょっと内側が。 この痛みですが、実は…！ あなたのある癖が原因になっています！ その癖は… 脇を開いていること、なんです。 日常の何気ない動作、 例えば、 パソコン中、 お料理中、 お洗濯を干すとき、 色々なタイミングがあります。 脇が開くと 肩甲骨の間の筋肉は回転する...