最近、食欲が出てきた！という方が多いと思います。 私もその1人です。 秋になると美味しいものがたくさん登場します。 色々な野菜が年中手にはいりますが、 やはり、とれたその時期の食べ物が一番美味しいし、栄養価も高いです。 新米、柿、栗、さつまいも、キノコ、根菜。 魚介類もたくさんあります。   実りの秋は、食欲の秋！ 東洋医学では、脾の臓と胃の腑が、食べたものを消化吸収して、 身体のもととなる...