体へのアプローチには 対症療法 と根本療法があります。   症状を抑えるためにするのが対症療法で、 その症状の原因を取り除き根本から治す根本療法です。   例えば、 頭が痛いときに飲む頭痛薬は対症療法で あくまで痛みを抑えるだけであって　 根本的には解決していないので、また繰り返してしまうことが多いのです。   そしてある意味 ストレスが溜まったり、 イライラしている時に お酒や食べ物、買い物...