こんにちは 頭膜整体「菩薩のこころ」でございます🙏 突然ですが、皆さん写真ような姿勢でスマホを見たり、テレビを見たりしていませんか？ 実はこの姿勢、体にとっても悪いんです！ 片肘をつく体勢は首の骨「頚椎」のズレに繋がりますし、顎に手を当てて頬杖をつくと顎も歪んでしまいます。 頭痛、首肩こり、顎関節症は頚椎や顎のズレからくるものもあります。普段から体に悪い姿勢をとっていないか今一度振り返って...